Manfaat kentangManfaat Kentang – Kentang merupakan salah satu jenis makanan yang mengandung karbohidrat yang cukup tinggi dan bisa menjadi sumber energi dalam tubuh. Kentang merupakan salah satu umbi-umbian yang dikonsumsi di seluruh Negara dengan beberapa bahan utama bagi Negara seperti Eropa dan juga Asia. Kentang sendiri banyak menjadi makanan pengganti nasi atau gandum.

Indonesia sendiri sudah sangat mengenal kentang sebagai makanan yang sering dikonsumsi oleh masyarakat. Uniknya, banyak masyarakat Indonesia yang mengolah kentang bukan sebagai bahan karbohidrat utama, melainkan diolah menjadi lauk pauk yang dikonsumsi bersamaan dengan nasi. Walaupun menjadi berlebihan, kebiasaan ini agak sulit diatasi oleh masyarakat Indonesia. Lalu apa saja manfaat kentang untuk tubuh dan kecantikan kita. Continue reading “30 Manfaat Kentang Untuk Kesehatan dan Kecantikan”